香港科學節2019: 公眾講座 - 中醫四季保健養生講座

中醫學著重天人相應的整體觀念。人屬於自然界的一份子,人體亦與自然互相聯繫。春、夏、秋、冬既是一年四季的氣候轉變,亦是自然界的變化規律;因此,人體亦會受到外界環境的變化而有不同的影響,相應地出現不同的生理或病理反應。若能在疾病發生之先或之初,能夠順應自然的四時變化,選用相應的預防或保健措施,有助維持身體健康,保健抗病延年。是次講座講述中醫四季養生的理念和內容,了解中醫如何將自然與健康結合在一起,因應四時的變化以及人體的需要,預防疾病,保健強身。